- Proporcionar a las y los profesionales participantes herramientas teóricas y prácticas de autocuidado que les permitan reconocer, prevenir y abordar la sobrecarga asociada al rol de cuidador/a, fortaleciendo su bienestar físico, emocional y social, favoreciendo la calidad de vida de los equipos profesionales y contribuyendo a una mejor atención, acompañamiento e intervención con las personas cuidadoras y usuarias del Programa Red Local de Apoyos y Cuidados.
- Comprender los fundamentos conceptuales y el enfoque biopsicosocial del cuidado.
- Reconocer los factores de riesgo, signos y síntomas asociados a la sobrecarga de la persona cuidadora.
- Aplicar estrategias de autocuidado físico, emocional y social.
- Incorporar técnicas de regulación emocional, manejo del estrés y prevención del desgaste profesional.
- Fortalecer habilidades de comunicación, establecimiento de límites saludables y resolución de conflictos.
- Elaborar un Plan Personal de Autocuidado aplicable a su contexto laboral.
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MARCO TEÓRICO DEL CUIDADOContenidos
HERRAMIENTAS PRÁCTICAS DE AUTOCUIDADOContenidos· Autoevaluación del nivel de sobrecarga.
· ENCUESTA EVALUACIÓN ACTIVIDAD DE CAPACITACIÓN.
· PRUEBA FINAL
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Fecha Inicio: viernes 21 de agosto del 2026.
Fecha Termino: miércoles 02 de septiembre del 2026.
6 horas pedagógicas.
Modalidad E-learning. Contempla autoestudio para cada uno de los módulos estudiando las clases grabadas y el material complementario definido por el relator y se finaliza con una prueba parcial para cada módulo y una prueba final. Se dispone de FORO para hacer consultas al relator de manera escrita que tendrán respuesta el mismo día de la pregunta. Contempla clases presenciales
Se contempla evaluar el curso aplicando los siguientes criterios:
- Prueba Final
La aprobación de este curso es con una nota mínima de 5,0 en escala de 1,0 a 7,0.
La asistencia al completar todas las actividades del curso será de un 100%.
Incluye las presentaciones del relator, material audiovisual, talleres, análisis de casos, material escrito en formato PDF y otros documentos digitales requeridos para el desarrollo del curso.
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recibirán un certificado que acredite su formación y participación
en dicho curso. Certificación de la OTEC GCA QUALITY Capacitación certificada por
SENCE (Servicio Nacional de Capacitación y Empleo) dependiente del Ministerio de
Economía para desarrollar capacitaciones.
Este certificado-diploma contendrá la siguiente información:
- Nombre del curso
- Número de horas del curso
- Fecha
- Modalidad
- Nombre del participante
- Nivel técnico del curso.
- Porcentaje de asistencia
- Nota de aprobación, en Escala de 1 a 7.
- Identificación, Firma y timbre de la institución.
Se harán llegar al encargado de capacitación en un plazo de 5 días, después de finalizada la actividad.
- Se podrá acceder al aula virtual desde un Computador, Notebook, Tablet.
- Debe tener acceso a internet, recomendable 20 mb.
- Sistema Operativo recomendable Windows 7,8,10.
- Navegador recomendable: Chrome
- Tener ZOOM instalado en el computador o móvil
LORENA PEREZ
- Psicóloga. Universidad Central.
- 30 años experiencia clínica y docencia universitoria.